Thème de révision
La fatigue et la somnolence au volant
La fatigue altère la vigilance et le temps de réaction. C'est un thème de sécurité fréquemment abordé à l'examen, notamment pour les longs trajets.
Points clés à retenir
- ◆ Faites une pause d'au moins 15 à 20 minutes toutes les 2 heures de conduite.
- ◆ La somnolence est la première cause d'accident mortel sur autoroute.
- ◆ Bâillements, paupières lourdes et difficulté à se concentrer sont des signes d'alerte.
- ◆ Au moindre signe, arrêtez-vous dans un lieu sûr (aire de repos) pour vous reposer.
- ◆ Un café ou un bref sommeil de 15-20 minutes peuvent restaurer la vigilance.
Certains médicaments portent un pictogramme de vigilance (niveau 1 à 3) : le niveau 3 est incompatible avec la conduite.